A következő címkéjű bejegyzések mutatása: telihold. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: telihold. Összes bejegyzés megjelenítése

NAPFORDULÓ és RÓZSAHOLD szertartások: kakaó és holdkunyhó szertartás június 21-22

Kedves Barátunk!

Különösen szép, kiteljesítő időszakához közeledve az évkörnek két szertartásra is hívunk.

Június 21-n este női körben, Füstszauna Holdkunyhóban ünneplünk, másnap 22-n pedig lélekutazás lesz szent kakaóval és élőzenével. Új helyszíneken találkozhatunk, melyek támogatóak lesznek a belső munkához és a körben való elmélyült kapcsolódáshoz.

Itt lejjebb olvashatjátok a részleteket:

(FB események:   Holdkunyhó és a Kakaó szertartás )

Füstszauna Holdkunyhó rózsahold idején a nyári napforduló erőterében

Boldog vagyok, hogy 7 év után megvalósult az álmom, és találtam a közelemben egy kertben épített fatüzelésű szaunát,Szeretettel osztom meg Veletek az élményt és várlak újra a Füstszauna Holdkunyhóba, női körünkbe, ahol egymásért is szóló kéréseinkkel, imáinkkal, énekléssel leszünk együtt. A kunyhó meghitt méhében kitisztulhatnak eddig be nem gyógyult sebeink. Átélhetjük egymás és ősanyáink támogatását, megérezve: nem vagyunk egyedül. Megélhetjük, hogy mindannyian össze vagyunk kapcsolódva egymással ugyanúgy, mint saját méhünk bölcsességének forrásával.

A Holdkunyhó rítusában visszavonulunk, hogy megosszuk egymással a ciklusok, a szerelem, a termékenység és női létünk kérdéseinek és erejének titkait.
Megújulva, újjászületve léphetünk vissza a mindennapi életünkbe, családunkhoz, társainkhoz, hivatásukhoz és önmagunkhoz
Az izzasztókunyhó körei és égtájai adják a vörös fonalat a szertartásunkhoz. Gyengéd figyelemmel vagyunk minden társunk iránt és a szertrtás alatt négyszer ban lehetőségünk frissülni, pihenni, erőt gyűjteni a kertben. Ez az alkalom a természet körei szerint kettős jelentőségű most, ezért is különleges.
A nyári napforduló erőtere lezár egy ciklust, erőt kaphatunk a következő indításához és az eljövő három hónapra segít rálátni, megtartani az életünk követendő vörös fonalát. A fölöttünk világító eper vagy rózsa telihold fénye bennünk tükröződve segíthet női részünkkel kapcsolódni, intuíciónkat kristályosítani, érzelmeinket teljességben megélni.
Korábbi együttlétünkről így mesélnek a Holdkunyhó részvevői:
"Csodálatos élmény volt. Úgy éreztem, hogy megtisztulva térek haza, megbékélve a megváltoztathatatlannal...Most tapasztaltam meg igazán,
micsoda Erők vannak jelen a Holdkunyhóban és mennyit segítenek, ha hagyjuk." Judit
"Nagyon finom belső nyugalommal, csenddel tértem haza, s már alig várom a következő EGYÜTTlétet!...Hálatelt szívvel köszönöm azt, hogy emlékeztettél valami olyasmire, amit már kezdtem elfelejteni." Anikó
"Azóta úgy érzem, megszállt a béke, nyugalom, nagyon tiszták a gondolataimés érzem magamban a teremtő erőt." Szilvi
Hely: GAIA Élmény, Budapest, XVI. Vidámvásár 99-101
Idő: Június 21. 18 órától várhatóan 21 óráig
Jelentkezési határidő: Június 19.
További infők és jelentkezés: 06 70 50 393 50,
albisaga@gmail.com
Kérlek hozz magaddal 2 törölközőt ( egyikre ülsz majd), könnyű kendőt. mellyel betakarhatod Magad, csörgőt (ha van), palackban ivóvizet, az oltárra rózsát, ha van kedved és a végén a közös szeretetvendégséghez pár finom húsmentes falatot.
Másnap Szabadi Andival lélekutazás szert tartunk kakaóval és élőzenével, itt is szeretettel várunk. Keresd az események között Öröm, és megtiszteltetés ha találkozunk! Várlak!
!Elekes-Czaga Orsolya klinikai szakpszichológus, spirituális gyógyító, Izzasztókunyhó szer tartásának beavatója: Scmidt László 

Lélekutazás szent kakaóval a rózsahold idejében

A nyári napforduló az év egyik csúcspontja, a csillagászati nyár kezdete, ezen a napon a leghosszabb a nappali világosság, majd innentől a téli napfordulóig ez folyamatosan csökken. Ez az az ünnep, amit több ezer éve már ünnepeltek és ezen a napon a Föld és Ég nászának hódoltak. A fényt köszöntjük, a tűz elemmel, mely a teremtő erőt, inspirációt, szerelmet, szenvedélyt, világosságot, tisztaságot, szentséget, elevenséget, egészséget szimbolizálja. A természet változását tekintve egy évkör viszonylatában ez a legburjánzóbb, legbujább időszak, minden nagyon él. Ez a nap a csúcs, minden az ereje teljében van, innentől lefelé - befelé megyünk. A kereszténységben ez Keresztelő Szent János ünnepe, aki vízzel keresztel. Ezért női, földanya ünnep is, az Istennőnek a visszahozatala. Itt a földön ő az anyánk, mindent neki köszönhetünk, az ő segítségével, erejével mindent meg tudunk teremteni. Földanya tisztelete és hála is az ünnepi szertartás része.

🌞A júniusi eper vagy rózsa telihold saját gyümölcseinkre, terméseinkre és kinyílásainkra, megnyílásunkra hív a Földanya, és a Teremtő női aspektusa felé felé.
A szent kakaó érzelmeink szélesebb skálában való átélését, a szeretetre való képességünkben való kinyílásunkat támogatja ebben a folyamatban. Andi erre az alkalomra válogatott, sokszor saját maga által írt dalai és hangszerei mélyen támogató légkört varázsolnak mindehhez. A sámándobos lélekutazás pedig biztonságosan vezet minket a saját válaszaink és erőnk megtalálásához.
🌞Mit hozz magaddal:
- saját bögrét,
- vizet zárható palackban,
- szemtakarót, plédet, párnát, ha van rá igényed.
Aznap tarts diétát, kávé- és állati fehérje mentes étkezéssel.
🌞Mi az a kakaó szertartás?
Közép- és Dél-Amerikában, a maja és azték kultúrákban a kakaóbabot több évezreddel ezelőtt isteni eledelként tisztelték. Szertartásosan fogyasztották, hogy összekapcsolódjanak a szellemi szférákkal és hogy termékenységet, gyógyulást, bölcsességet hozzanak a közösségbe.
A nyers kakaóbabból készült ital békés, finom módon alkalmassá tesz arra, hogy mély kapcsolatba kerüljünk érzéseinkkel, a lelkünk tudattalan rétegeiben levő gátakat elkezdjük feloldani és új mintákat engedjünk be életünkbe, amik segítik az önmagunkkal és a másokkal való szeretetteljes, érzékeny és tudatos kapcsolódást.
🌞A szertartás során az intenciós kört követően ellazult állapotba kerülhetünk a vezetett relaxáció során. A figyelmünk fókuszát befelé fordítjuk,majd a lélekutazásban saját szellemi szövetségeiseinkkel kapcsolódunk szándékunk mentén. A hagszerek gyógyító rezgései és Kakaó Anya segítségével dolgozunk, gyógyulunk. Ha kedvünk tartja, közös énekléssel folytatjuk, majd az élmények megosztásával zárjuk az alkalmat.
🌞A nyers kakaó, mint gyógynövény élettani hatásai:
A kakaó szuperélelmiszer, kivételesen erőteljes antioxidáns, gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Védő hatású a májra és a vesére, ébreszti a tobozmirigyet, fokozza a vérellátást, serkenti az agyműködést, segít megelőzni a daganatos-, a szív és érrendszeri betegségeket, a demenciát. Olyan vegyületeket tartalmaz (dopamin, szerotonin, triptofán ...), melyek fokozzák az örömkészséget, az elégedettséget, az empátiát, a boldogságérzést. Afrodiziákumként is ismert. Lassítja az öregedést, kiegyensúlyozza a vércukorszintet. Csökkenti a megélt stressz szintjét és a depressziót. Meglátásom szerint fokozza a szervezet spontán, saját DMT termelődését.
Diéta, böjt javasolt aznap.
A szertartás napján tartózkodjunk a kávétól és az állati eredetű ételektől. Könnyű vegán ételt fogyasszunk, ha feltétlenül szükségesnek érezzük. Igyunk sok vizet (a kakaó vízhajtó, tisztító) a szertartás napján és a szertartás alatt is. Aznapra már ne tervezzünk profán programot, legyünk figyelmesek és gyengédek önmagunkhoz; könnyű vacsorát együnk esetleg, ha hazatértünk.
Milyen kakaót használunk?
Guatemalaból származó Belize ceremoniális kakaót, ami azt jelenti, hogy minden egyes fázis, amin a kakaóbab átmegy, szertartások során van megáldva és fair trade módon folyik a termesztés. . Megtapasztaltuk, hogy lágyan, szeretettel utaztat a mélységekbe. A szertartáshozhoz tradicionális fűszerek, természetes édesítés és magtej hozzáadásával, forralás nélküli melegítéssel készítjük az italt.
🌞ELŐZETES JELENTKEZÉST KÉRÜNK, ha van kedved és ha először jössz hozzánk, motivációs levéllel.
Elérhetőség, további információk: 06 70 50 393 50 vagy albisaga@gmail.com.
Jelentkezési határidő: június 17,
Óvatosság:
Ha erőteljes orvosi kezelésben részesül valaki (antidepresszánst vagy szorongáscsökkentőt szed, vagy epilepsziában szenved vagy kemoterápiát kap), akkor előzetes megbeszélés szükséges a bejelentkezésnél. Szintén egyeztessünk, ha áldott állapotban vagy, vagy általában alacsony a vérnyomásod. A nyers kakaó erőteljes érzemi és fizikai méregtelenítő hatású, így tapsztalhatunk böjtben előforduló hatásokat.
🌞A szertartást tartókról:
Andi tündérmuzsikája és dalai adják az élőzene semmivel össze nem hasonlítható hatását, hangtálak, handpan, gitár kíséretében.
Orsolya pszichológusként, spirituális gyógyítóként pedig gondoskodik a biztonságos utazás kereteinek megteremtéséről és tartja a teret, s az utazókat figyelmével, támogatásával, gyógyításokkal.
Sok szeretettel várunk!
Andi és Orsó  

Élőzenés Teliholdra Hangoló KAKAÓ SZERTARTÁS * október 12 * Széltető




Kedves Lélekutazók és Érdeklődők!

Sok szeretettel várlak Benneteket a Körünkben újra 
egy szívnyitó utazásra a kakaóbab tanító-gyógyító növénnyel!
Az alkalom nyitott nők és férfiak számára is.  Mindenki elmélyedhet a saját egyéni témájában, küldetésében, amit érdemes előre megfogalmazni. 
Az este különlegessége azon túl, hogy Telihold lelki-szellemi támogatását is érezhetjük már 
(lekerekítés, beérés, kiteljesedés, lezárás),
 az, hogy ÉLŐZENÉS alkalom lesz!

Vendégünk Szabadi Andrea, handpan művész!

Cacao Ceremony


Andi egyike az első hazai női handpan művészeknek. Esküvők és kiállításmegnyitók mellett rendszeresen kísér zenével különböző mozgásterápiákat, gyógyító és női köröket illetve jógaórákat. Számára a zene IMA, ünneplés: „Lépdelek tovább az úton, dalokat írok, amikor zenélek és énekelek tálcára rakom a szívem, az élet gyönyörű, az élet borzalmas, az élet csodálatos. Én pedig teszem egyik lábam a másik után.” Kaan Luum zenekarával eddig két CD-t jelentettek meg és több hazai és nemzetközi tehetségkutató díjazottjai. Zenei munkássága mellett jógaoktatóként tevékenykedik.  

Mi az a kakaó szertartás? 
Közép- és Dél-Amerikában, a maja és azték kultúrákban a kakaóbabot több évezreddel ezelőtt isteni eledelként tisztelték. Szertartásosan fogyasztották, hogy összekapcsolódjanak a szellemi szférákkal és hogy termékenységet, gyógyulást, bölcsességet hozzanak a közösségbe. 
A nyers kakaóbabból készült ital békés, finom módon alkalmassá tesz arra, hogy mély kapcsolatba kerüljünk érzéseinkkel, a lelkünk tudattalan rétegeiben levő gátakat elkezdjük feloldani és új mintákat engedjünk be életünkbe, amik segítik az önmagunkkal és a másokkal való szeretetteljes, érzékeny és tudatos kapcsolódást.
A szertartás során az intenciós kört követően ellazult állapotba kerülhetünk a vezetett relaxáció során. A figyelmünk fókuszát befelé fordítjuk, majd sámándobbal kísért lélekutazást teszünk. Mindenki a maga ritmusában és saját szándékával dolgozhat. Ha kedvünk tartja, mozgással-tánccal, énekléssel folytatjuk, majd az élmények megosztásával zárjuk az alkalmat.
A nyers kakaó, mint gyógynövény élettani hatásai:
A kakaó szuperélelmiszer, kivételesen erőteljes antioxidáns, gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Védő hatású a májra és a vesére, ébreszti a tobozmirigyet, fokozza a vérellátást, serkenti az agyműködést, segít megelőzni a daganatos-, a szív és érrendszeri betegségeket, a demenciát. Olyan vegyületeket tartalmaz (dopamin, szerotonin, triptofán ...), melyek fokozzák az örömkészséget, az elégedettséget, az empátiát, a boldogságérzést. Afrodiziákumként is ismert. Lassítja az öregedést, kiegyensúlyozza a vércukorszintet. Csökkenti a megélt stressz szintjét és a depressziót. Meglátásom szerint fokozza a szervezet spontán, saját DMT termelődését.
Diéta, böjt szükséges!!!
A szertartás napján tartózkodjunk a kávétól és az állati eredetű ételektől. Könnyű vegán ebédet érdemes fogyasztanunk. Igyunk sok vizet (a kakaó vízhajtó, tisztító) a szertartás napján és a szertartás alatt is. Aznap estére már ne tervezzünk programot, legyünk figyelmesek és gyengédek önmagunkhoz; könnyű vacsorát együnk esetleg, ha hazatértünk.
Milyen kakaót használunk?
Nyers, bio minősítésű, kiváló, Criollo kakaóport. Ebből készítjük a szertartáshoz tradicionális fűszerek, természetes édesítés és magtej hozzáadásával, forralás nélküli melegítéssel az italt.
Mit érdemes hozni?
Vizet saját fogyasztásra, párnát, polifoamot, esetleg jegyzetfüzet, tollat és takarást a szemre.
Az oltárra és a közös záró étkezéshez gyümölcsöt, aszalványokat, virágot, kristályt. Ha van dobod, csörgőd, azt is hozhatod magaddal.
Fontos, hogy megfogalmazz egy tiszta szándékot, intenciót, amivel a szertartás során dolgozol majd.
Helyszín:
Csömör, Széltető (Bp. Örs vezér tértől 25 percre), Orsolya otthona. A pontos címről emailben értesítünk a jelentkezés után. A helyszín a jelentkezők számától függően esetleg változhat. A résztvevők száma maximum12 lehet.
Megközelíthető: Örstől busszal vagy telekocsikkal, a szervezésben segítek, ha kell. Írj, ha van felajánlásod vagy kérésed ezzel kapcsolatban.
Időpont: Október 12. szombat, 17 - kb. 20.30 óráig, érkezés: 16.45-től.
ELŐZETES JELENTKEZÉST KÉRÜNK motivációs levéllel és előleg befizetésével 06 70 50 393 50 vagy albisaga@gmail.com
Határidő: Október 10. Esetleges lemondás az esemény előtt 1 nappal lehetséges, más esetben ki kell fizetni a részvételi díjat, kivéve vis major esete.
Sámán lélekutazás ismerete segítség, de nem feltétlenül szükséges.
Óvatosság:
Ha erőteljes orvosi kezelésben részesül valaki (SSRI típusú antidepresszánst, vagy MAO-gátló hatású szorongáscsökkentőt szed, vagy epilepsziában szenved vagy kemoterápiát kap), akkor előzetes megbeszélés szükséges a bejelentkezésnél. Szintén egyeztessünk, ha áldott állapotban vagy, vagy általában alacsony a vérnyomásod.
A nyers kakaó erőteljes érzemi és fizikai méregtelenítő hatású, így - különösen ha nem voltunk elég körültekintőek a böjt során - mellékhatásként fejfájás előfordulhat.  

Sok szeretettel várunk!

Elekes-Czaga Orsolya
klinikai szakpszichológus, spirituális gyógyító 

Szabadi Andrea 
handpan művész, jógaoktató

Újra Holdkunyhó!

Szeretettel várunk következő női körünkbe, ahol egymásért is szóló kéréseinkkel, imáinkkal, énekléssel, tánccal leszünk együtt a telihold fényében.
A kunyhó meghitt méhében felszakadhatnak eddig be nem gyógyult sebeink, hogy tisztító gyógyírt kapjunk a teljes gyógyuláshoz. 
Átéljük egymás és ősanyáink támogatását, megérezzük, hogy nem vagyunk egyedül. 
Mindannyian össze vagyunk kapcsolódva egymással ugyanúgy, mint saját bölcsességünk forrásával.


Most olyan idők járnak, amikor a nők tiszta meglátásaira és egymás megsegítésére nagy szüksége van a külső és belső világnak. A Holdkunyhó rítusában visszavonulunk, hogy megosszuk egymással a ciklusok, a szerelem, a gyermeknevelés, a női lét erejének titkait. Megújulva lépünk vissza a mindennapi életünkbe, családunkhoz, párunkhoz, hivatásukhoz.
Az izzasztókunyhó  körei és égtájai adják a vörös fonalat a szertartásunkhoz.
Holdkunyhónk helyszíne egy szauna és egy csodálatos kert. 

Időpont: 2014. november 6. csütörtök.
Érkezés 18 órától. Kezdés: 18.30. Együttlétünk várhatóan 22 óráig tart.
Helyszín: Budaörs, Márti háza és kertje (bővebben levélben).
Hoznivalók: csörgő, törölköző, könnyű, természetes anyagú ruha, fürdőruha, testet tápláló finomság a záró lakomához és az oltárra bármi, ami a nőiséget szimbolizálja.
Aznap, de délután mindenképp böjt javasolt.
Jelentkezés: telefonon vagy levélben. 




Az Irodalom oldalon található CIKK az izzasztókunyhóról Schmidt Sára tollából segítheti a felkészülést.

Szeretettel várunk:
Elekes-Czaga Orsolya
06 70 50 393 50
albisaga@gmail.com

KIKELET TELIHOLDKUNYHÓ

Szeretettel várunk következő, nőknek szóló együttlétünkre,
melynek középpontjában 
a női létben való kiteljesedés, a fájdalmak elengedése, a párkapcsolat egyensúlya, 
a szerelem és virágba borulás, kibontakozás lehetősége táncol velünk
dalokkal, segítőink hívásával, egymásért is szóló imáinkkal a Telihold fényénél.


A Holdkunyhó rítusában a nők visszavonulnak, hogy megosszák egymással a ciklusok, a szerelem, a gyermeknevelés, a női lét erejének titkait. 
Megújulva lépnek vissza mindennapi életükbe, 
családjukhoz, párjukhoz, hivatásukhoz.
Most olyan idők járnak, amikor a nők tiszta meglátásaira és egymás megsegítésére nagy szüksége van a külső és belső Világnak.
  Az izzasztókunyhó  körei és égtájai adják a vörös fonalat a szertartásunkhoz.
 Holdkunyhónk helyszíne egy szauna és egy csodálatos kert. 

Időpont: 2014. március 16. vasárnap. Érkezés 18 órától. Együttlétünk várhatóan 22 óráig bezárólag tart.
Helyszín: Budaörs, Márti háza és kertje (bővebben levélben).
Hoznivalók: csörgő, törölköző, könnyű, természetes anyagú ruha, fürdőruha, testet tápláló finomság és az oltárra bármi, ami a nőiséget szimbolizálja.
Aznap, de délután mindenképp böjt javasolt.
Jelentkezés: telefonon vagy levélben. A résztvevők száma legfeljebb 8 lehet!
Jelentkezési határidő: március 14.

Az Irodalom oldalon található cikk az izzasztókunyhóról Schmidt Sára tollából segítheti a felkészülést.

Szeretettel várunk:
Elekes-Czaga Orsolya
06 70 50 393 50



Kép forrása: galleyhillart.blogspot.co.uk és paintingwithatwist.com


ISMÉT HOLDKUNYHÓ!

Szeretettel várunk következő, nőknek szóló együttlétünkre,
melynek középpontjában 
a női létben való kiteljesedés, a fájdalmak elengedése, a párkapcsolat egyensúlya, a szerelem és a minden értelemben vett termékenység táncol majd velünk
dalokkal, segítőink hívásával, egymásért is szóló imáinkkal, a teliholdat követő éj fényénél.

Korábbi együttlétünkről így mesélnek a  Holdkunyhó részvevői:
"Csodálatos élmény volt. Úgy éreztem, hogy megtisztulva térek haza, megbékélve a megváltoztathatatlannal...Most tapasztaltam meg igazán, 
micsoda Erők vannak jelen a Holdkunyhóban 
és mennyit segítenek, ha hagyjuk." Judit
"Nagyon finom belső nyugalommal, csenddel tértem haza, s már alig várom a következő EGYÜTTlétet!...Hálatelt szívvel köszönöm Neked azt, hogy emlékeztettél valami olyasmire, 
amit már kezdtem elfelejteni." Anikó
"Azóta úgy érzem, megszállt a béke,nyugalom, nagyon tiszták a gondolataim 
és érzem magamban a teremtő erőt." Szilvi


A Holdkunyhó rítusában a nők visszavonultak, hogy megosszák egymással a ciklusok, a szerelem, a gyermeknevelés, a női lét erejének titkait. Megújulva léptek vissza mindennapi életükbe, családjukhoz, párjukhoz, hivatásukhoz.
A mi Holdkunyhónk helyszíne egy szauna lesz, és az izzasztókunyhó szertartás körei és égtájai lesznek vörös fonalunk ehhez.

Időpont: 2014. február 16. vasárnap. Érkezés 18 órától. Együttlétünk várhatóan 22 óráig bezárólag tart.
Helyszín: Budaörs, Márti háza és kertje (bővebben levélben).
Hoznivalók: csörgő, törölköző, könnyű, természetes anyagú ruha, fürdőruha, testet tápláló finomság és az oltárra bármi, ami a nőiséget szimbolizálja.
Aznap, de délután mindenképp böjt javasolt.
Jelentkezés: telefonon vagy levélben. A résztvevők száma legfeljebb 8 lehet!
Jelentkezési határidő: február 14.

Az Irodalom oldalon található cikk az izzasztókunyhóról Schmidt Sára tollából segítheti a felkészülést.

Szeretettel várunk:
Elekes-Czaga Orsolya
06 70 50 393 50

Kép forrása: wildwomansisterhood.blogspot.com




Teliholdkunyhó

Szeretettel várunk következő, nőknek szóló együttlétünkre,
melynek középpontjában 
a női minőségben való kiteljesedés, a fájdalmak elengedése, a párkapcsolat egyensúlya, a szerelem és a minden értelemben vett termékenység táncol majd velünk
 dalokkal, segítőink hívásával, imákkal a telihold fényénél.





A holdkunyhó rítusában a nők visszavonultak, hogy megosszák egymással a ciklusok, a születés, a szerelem, a gyermeknevelés és a női lét erejének titkait.

Megújulva léptek vissza mindennapi életükbe, családjukhoz, párjukhoz, hivatásukhoz.

A mi Holdkunyhónk helyszíne egy szauna lesz

és az izzasztókunyhó szertartás körei és égtájai lesznek a

vörös fonalak ehhez.


Időpont: 2014. január 16.  Érkezés 18 órától.

Az együttlét végén, 22 óráig bezárólag élmények megosztása a közösen hozott erőt adó ételek  kóstolása közben. (Aznap délután böjt javasolt.)


Helyszín: Budaörs, Márti háza és kertje. (Részletes leírás levélben.)


Szükséges hoznivalók: csörgő, törölköző, könnyű természetes anyagú ruha, fürdőruha, testet tápláló finomság és az oltárra bármi, ami a Nőiséget szimbolizálja.


Résztvevők száma legfeljebb nyolc lehet.


Jelentkezés: telefonon vagy levélben. 

Az Irodalom rovatban olvasható cikk az izzasztókunyhóról Sára tollából segítheti a felkészülést.


Szeretettel várunk!


Orsolya

(06 70 50 393 50)