Lélekutazás alaptanfolyam, október 26. Budapest

Szeretettel várunk minden érdeklődőt, aki szeretne az önismereti úton gyógyító erőt, fejlődést és kézzelfogható segítséget megtapasztalni a lélekutazás rítusai által.

Hamarosan megtartjuk esszencuális alaptanfolyamunkat, melynek címe:

Bevezetés a lélekutazás rítusaiba - 

KAPCSOLÓDÁS AZ ERŐVEL

Ma sokunkban újra él az igény, hogy kapcsolatba kerüljünk a gyökereinkkel, rejtett erőforrásainkkal és saját belső igazságunkkal. A sámán és táltos gyakorlat lehetővé teszi, hogy önmagunk és mások számára is gyógyító erőt és bölcsességet közvetítsünk. Így nagyobb harmóniába kerülünk önmagukkal és környezetünkkel, mindennapi életünk teljesebbé válik, fejlődik.
Az alapkurzuson egyéni és páros gyakorlatok során bensőséges légkörben kapcsolatba kerülünk Segítőinkkel és Tanítóinkkal a szellemi világban, akik lelkünk mélyének segítő aspektusait képviselik. Jobban ráláthatunk problémáinkra, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdések megoldására. Képessé válunk az (ön)gyógyítás és erőmerítés alapformáira.
A sámándob szívdobbanást idéző hangja támogat minket a hétköznapitól eltérő tudatállapotok biztonságos megélésében a lélekutazások során. Ez az alkalom önismereti munkára ad lehetőséget. Azok, akik korábban már elsajátították az alapkurzus gyakorlatait, haladóként saját tematika kidolgozásában kaphatnak segítséget.
Szükséges eszközök: jegyzetfüzet, toll, csörgő
Étkezés: Saját elemózsia, a szünetekben vendéglátás teával, kávéval.
A kurzust tartja: Elekes-Czaga Orsolya klinikai szakpszichológus.
Csaknem 30 éve, a beavatási szertartásokról írott szakdolgozatommal és spirituális éhségemmel kezdődött akkor még elméleti ismerkedésem a sámán világgal. Munkám egyre színesedett, kakaószertartások, holdkunyhók, dobolókörök és tanfolyamok tartása, átélése a szívemnek legkedvesebb kísérések mások számára.
A biztonságos vezetés és az együttlétek közötti időben is az elérhetőség és továbbsegítés lehetőségének felkínálása nélkülözhetetlen. Számomra a hozzám fordulók segítése, beavatása ebbe a világba megtiszteltetés, szolgálat, és a hiteles, tiszta közvetítés alapfeltételével valósul meg.
A csoport segítője: Nagy Orsolya dúla, kísérő
Az elmúlt években azt éreztem az élet kezdete és vége milyen mélységes kapcsolatban áll, a születés és halál kísérése újra felbukkant bennem mint hivatási lehetőség, így kezdődött el egy út a dúlai és gyermekágyas segítő minőséggel. Szívesen vállalok kísérést, sámáni világlátással, a saját belső, természeti ciklusainkhoz igazodva, segítőként lassan kibontva a várandósság idejében az ösztönösség erejét, amelynek felfedezése, megélése, követése a legnagyobb erőforrás a szülés és a gyermekágyas időszakban. Ebben a mély transzformációs időszakban megtartva lenni, erőben lenni, ezt jelenti számomra ez a csodákkal és mélységes nehézségekkel teli időszak.

Helyszín: Antaranga Központ
XVI. Sasvár utca 91.
Időpont: 2024. október 26. 10-16.30 óráig.
Jelentkezési határidő: október 21.
Jelentkezés és további információ: albisaga@gmail.com
Kérjük és köszönjük a megosztásokat minden formában!
Orsó és Orsi

APASEB* lélekutazás műhely * május 25

 Kedves Lélekutazó és Érdeklődő Barátunk!

Szeretettel várunk újra a Dobolókörbe, ahol sámándobos lélekutazásban gyógyíthatjuk a bennünk élő apasebet.

Apasebe valószínűleg mindannyiunknak van, ha azt érezzük, nehéz szeretni és tisztelni édesapánkat. Azért is fájó ez számunkra, mert hús-vér emberként nem tudta megadni azt a feltétel nélüli szeretetet, amire vágytunk - a bennünk lévő isteni apától tudtuk vagy tudjuk megkapni ezt. Lehet, hogy nem volt jelen az apánk, nem fejezte ki  az érzelmeit és a támogatását, soha nem volt velünk elégedett vagy bántott minket.

A műhelyen bátran szembenézhetünk fájdalmunk gyökerével és gyógyírt kaphatunk rá. A jövőbe tekintve támogatást kapunk arra, hogy betöltődjenek hiányaink és ezáltal teljesebb nőként-férfiként, biztonságosabb és egészségesebb kapcsolódásokat hozhatunk létre életünkben.

“𝐻𝑎 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑘𝑖 𝑜̈𝑛𝑚𝑎𝑔𝑎́𝑛 𝑏𝑒𝑙𝑢̈𝑙 ℎ𝑎́𝑏𝑜𝑟𝑢́𝑏𝑎𝑛 𝑎́𝑙𝑙 𝑎𝑧 𝑎𝑝𝑗𝑎́𝑣𝑎𝑙, 𝑜̈𝑛𝑡𝑢𝑑𝑎𝑡𝑙𝑎𝑛𝑢𝑙 𝑖𝑠 ℎ𝑎́𝑏𝑜𝑟𝑢́𝑏𝑎𝑛 𝑎́𝑙𝑙 𝑚𝑎𝑔𝑎́𝑣𝑎𝑙 𝑎 𝑓𝑒́𝑟𝑓𝑖𝑎𝑠𝑠𝑎́𝑔𝑔𝑎𝑙. 𝐻𝑎 𝑛𝑒𝑚 𝑒́𝑟𝑒𝑧 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑡𝑒𝑡 𝑒́𝑠 𝑡𝑖𝑠𝑧𝑡𝑒𝑙𝑒𝑡𝑒𝑡 𝑎𝑧 𝑎𝑝𝑗𝑎 𝑓𝑒𝑙𝑜̋𝑙, 𝑛𝑒ℎ𝑒́𝑧 𝑙𝑒𝑠𝑧 𝑜̈𝑛𝑚𝑎𝑔𝑎́𝑡 𝑡𝑖𝑠𝑧𝑡𝑒𝑙𝑛𝑖𝑒. 𝐻𝑎 𝑔𝑦𝑢̋𝑙𝑜̈𝑙𝑖 𝑎𝑧 𝑎𝑝𝑗𝑎́𝑡, 𝑚𝑒́𝑙𝑦𝑒𝑛 𝑏𝑒𝑙𝑢̈𝑙 𝑜̈𝑛𝑚𝑎𝑔𝑎́𝑡 𝑖𝑠 𝑔𝑦𝑢̋𝑙𝑜̈𝑙𝑖. 𝐸𝑧𝑒𝑘𝑒𝑡 𝑎 𝑑𝑜𝑙𝑔𝑜𝑘𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑙𝑦𝑟𝑒 𝑙𝑒ℎ𝑒𝑡 ℎ𝑜𝑧𝑛𝑖, 𝑑𝑒 𝑛𝑒𝑚 𝑢́𝑔𝑦, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑎 𝑠𝑧𝑜̋𝑛𝑦𝑒𝑔 𝑎𝑙𝑎́ 𝑠𝑜̈𝑝𝑜̈𝑟𝑗𝑢̈𝑘 𝑎 𝑛𝑒ℎ𝑒́𝑧𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑘𝑒𝑡. 𝐾𝑖 𝑘𝑒𝑙𝑙 𝑎́𝑠𝑛𝑖 𝑒́𝑠 𝑡𝑢̈𝑧𝑒𝑡𝑒𝑠𝑒𝑛 𝑚𝑒𝑔 𝑘𝑒𝑙𝑙 𝑣𝑖𝑧𝑠𝑔𝑎́𝑙𝑛𝑖 𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒́𝑚𝑎́𝑘𝑎𝑡. 𝐻𝑎 𝑛𝑒𝑚 𝑓𝑜𝑔𝑙𝑎𝑙𝑘𝑜𝑧𝑢𝑛𝑘 𝑣𝑒𝑙𝑢̈𝑘, 𝑒𝑙𝑔𝑦𝑒𝑛𝑛𝑦𝑒𝑠𝑒𝑑𝑛𝑒𝑘. 𝑅𝑒𝑛𝑑𝑘𝑖́𝑣𝑢̈𝑙 𝑛𝑒ℎ𝑒́𝑧 𝑘𝑖𝑡𝑒𝑙𝑗𝑒𝑠𝑒𝑑𝑛𝑖 𝑒́𝑠 𝑏𝑜𝑙𝑑𝑜𝑔 𝑓𝑒́𝑟𝑓𝑖𝑣𝑎́, 𝑣𝑎𝑔𝑦 𝑛𝑜̋𝑣𝑒́ 𝑒́𝑟𝑛𝑖, ℎ𝑎 𝑎𝑧 𝑎𝑝𝑎 𝑜𝑘𝑜𝑧𝑡𝑎 𝑠𝑒𝑏 𝑠𝑧𝑢̈𝑛𝑡𝑒𝑙𝑒𝑛𝑢̈𝑙 𝑣𝑒́𝑟𝑧𝑖𝑘. 𝐴 𝑠𝑒𝑏𝑒𝑡 𝑓𝑒𝑙 𝑘𝑒𝑙𝑙 𝑡𝑎́𝑟𝑛𝑖, 𝑒́𝑟𝑒𝑧𝑛𝑖, 𝑙𝑎́𝑡𝑛𝑖 𝑘𝑒𝑙𝑙, 𝑒́𝑠 𝑙𝑒ℎ𝑒𝑡𝑜̋𝑙𝑒𝑔 𝑏𝑒𝑠𝑧𝑒́𝑙𝑛𝑖 𝑟𝑜́𝑙𝑎. 𝐼́𝑔𝑦 𝑡𝑎𝑙𝑎́𝑙ℎ𝑎𝑡𝑗𝑢𝑘 𝑚𝑒𝑔 𝑎 𝑙𝑒𝑙𝑘𝑖 𝑏𝑒́𝑘𝑒́𝑛𝑘𝑒𝑡.”(Steve Biddulph)

Időpont: 2024. május 25 15.30 -19 óra.

Hely: Antaranga Jógaközpont, Sasvár u 91.

Szükséges eszközök:

Csörgő és akinek van, dob; jegyzetfüzet, toll, esetleg némi egészséges harapnivaló, ivóvíz. Takaró és polifoam van.

Kérlek, küldj visszajelzést a részvételi szándékról telefonon vagy emailben május 23ig (albisaga@gmail.com, 70/50 393 50).

További részletek ugyanitt.

Örömmel látunk!

Dobolóköreink nyitott alkalmak, melyen részt vehet mindenki, akinek már van kapcsolata az Erőállatával. Akinek még nem tett lélekutazást.szintén velünk lehet, ez esetben szükséges egy előzetes felkészülés. Egyéni munkában, témákban való továbblépésre is van lehetőség. A világ számos Doboló Köréhez hasonlóan mi is rendszeresen találkozunk, hogy élő tapasztalás során (révülés, imagináció, gyógyítás, erőkérés) lehetőséget teremtsünk a szellemi világgal való kapcsolattartásra, elmélyítve tudásunkat a közösség megtartó erejét adó bensőséges légkörben.

Belső Gyermek élőzenés meditáció szent kakaóval

 Kedves Barátunk!

Az adventi bekuckózós, belső fény kereső, mélyre tekintést szorgalmazó időszakában hívunk Téged a Belső Gyermekeddel való találkozásra és gyógyulásra. A mindannyiunkban élő Kicsivel való kapcsolatfelvétel és értő - érző odafordulás, a korábbi tapasztalatok megértése és átírása segíthet egy lépést tenni jelenlegi elakadásaink oldásában, álmaink valóra váltásában, belső fényünk átélésében. A szent kakaó érzelmeink szélesebb spektrumban való átélését, szívünk nyitását, traumáink oldását támogatja ebben a folyamatban. Andi erre az alkalomra válogatott, saját maga által írt dalai mélyen támogató légkört varázsolnak mindehhez.

Mit hozz magaddal:
- saját bögrét,
- vizet zárható palackban,
- szemtakarót,
Aznap tarts diétát, kávé- és állati fehérje mentes étkezéssel.
Mi az a kakaó szertartás?
Közép- és Dél-Amerikában, a maja és azték kultúrákban a kakaóbabot több évezreddel ezelőtt isteni eledelként tisztelték. Szertartásosan fogyasztották, hogy összekapcsolódjanak a szellemi szférákkal és hogy termékenységet, gyógyulást, bölcsességet hozzanak a közösségbe.
A nyers kakaóbabból készült ital békés, finom módon alkalmassá tesz arra, hogy mély kapcsolatba kerüljünk érzéseinkkel, a lelkünk tudattalan rétegeiben levő gátakat elkezdjük feloldani és új mintákat engedjünk be életünkbe, amik segítik az önmagunkkal és a másokkal való szeretetteljes, érzékeny és tudatos kapcsolódást.
A szertartás során az intenciós kört követően ellazult állapotba kerülhetünk a vezetett relaxáció során. A figyelmünk fókuszát befelé fordítjuk, majd a vezettett meditáció történik. A hagszerek gyógyító rezgései és Kakaó Anya segítségével dolgozunk, gyógyulunk. Ha kedvünk tartja, közös énekléssel folytatjuk, majd az élmények megosztásával zárjuk az alkalmat.

A nyers kakaó, mint gyógynövény élettani hatásai:
A kakaó szuperélelmiszer, kivételesen erőteljes antioxidáns, gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Védő hatású a májra és a vesére, ébreszti a tobozmirigyet, fokozza a vérellátást, serkenti az agyműködést, segít megelőzni a daganatos-, a szív és érrendszeri betegségeket, a demenciát. Olyan vegyületeket tartalmaz (dopamin, szerotonin, triptofán ...), melyek fokozzák az örömkészséget, az elégedettséget, az empátiát, a boldogságérzést. Afrodiziákumként is ismert. Lassítja az öregedést, kiegyensúlyozza a vércukorszintet. Csökkenti a megélt stressz szintjét és a depressziót. Meglátásom szerint fokozza a szervezet spontán, saját DMT termelődését.
Diéta, böjt javasolt aznap.
A szertartás napján tartózkodjunk a kávétól és az állati eredetű ételektől. Könnyű vegán ebédet fogyasszunk, ha feltétlenül szükségesnek érezzük. Igyunk sok vizet (a kakaó vízhajtó, tisztító) a szertartás napján és a szertartás alatt is. Aznap estére már ne tervezzünk profán programot, legyünk figyelmesek és gyengédek önmagunkhoz; könnyű vacsorát együnk esetleg, ha hazatértünk.
Milyen kakaót használunk?
Guatemalaból származó Belize ceremoniális kakaót, ami azt jelenti, hogy minden egyes fázis, amin a kakaóbab átmegy, szertartások során van megáldva és fair trade módon folyik a termesztés. . Megtapasztaltuk, hogy lágyan, szeretettel utaztat a mélységekbe. A szertartáshozhoz tradicionális fűszerek, természetes édesítés és magtej hozzáadásával, forralás nélküli melegítéssel készítjük az italt.
ELŐZETES JELENTKEZÉST KÉRÜNK motivációs levéllel.

Elérhetőség, további információk: 06 70 50 393 50 vagy albisaga@gmail.com. Jelentkezési határidő: december 16. 12 óra
Óvatosság:

Ha erőteljes orvosi kezelésben részesül valaki (SSRI típusú antidepresszánst, vagy MAO-gátló hatású szorongáscsökkentőt szed, vagy epilepsziában szenved vagy kemoterápiát kap), akkor előzetes megbeszélés szükséges a bejelentkezésnél. Szintén egyeztessünk, ha áldott állapotban vagy, vagy általában alacsony a vérnyomásod. A nyers kakaó erőteljes érzemi és fizikai méregtelenítő hatású, így tapsztalhatunk böjtben előforduló hatásokat.

A szertartást tartókról:
Andi tündérmuzsikája és dalai adják az élőzene semmivel össze nem hasonlítható hatását, hangtálak, handpan, gitár kíséretében.
Orsolya pszichológusként, spirituális gyógyítóként pedig gondoskodik a biztonságos utazás kereteinek megteremtéséről és tartja a teret, s az utazókat figyelmével, támogatásával, gyógyításokkal.
Sok szeretettel várunk!
Andi és Orsó 

LÉLEKRÉSZEINK *Haladó tanfolyam és elvonulás Szentendrén * 2020.szeptember 4-6

LÉLEKRÉSZ-VISSZAHOZÁS

 a lélekutazás gyakorlatában

HALADÓ KURZUS
Új helyszínnel és időponttal!

Sok szeretettel várunk egy hosszú hétvégés elvonulásra  a Dunakanyarba, Szentendrére.

Mi is az a lélekrész-vesztés és visszahozás?

Mindannyian szeretnénk életteliek lenni, sokan azonban csak gyermekkorunkból emlékszünk az energia, erő, boldogság, hiányérzet-mentesség állapotára. Felnőttként vágyakozunk rá, de nem tudjuk, hogyan lehetnénk újra teljesek, sokszor ezért különböző (akár önromboló) utakat  keresünk a megoldásra, bensőnk hiányainak enyhítésére.

A sámánok, táltosok -  akik feladata egykoron a közösség gyógyítása és harmóniához segítése volt - úgy tartották, hogy a lelkünknek két része van. Az egyik a testlélek, mely mindhalálig velünk van. A másik a szabad lélek, mely pl. álmodáskor elkalandozhat a testtől.

Ha valamilyen veszteség, válás, trauma, baleset, testi vagy lelki megrázkódtatás ér minket, akkor a szabad lélek egy része a túlélésünket segítendő elmehet tőlünk. Sőt az is előfordulhat, hogy valakinek odaajándékozzuk lelkünk egy darabját, vagy esetleg elveszik tőlünk egy nem megfelelő kapcsolatban. A nyelvünk  beszédes módon magyarázza, mit is élhetünk át: „mintha egy részem elveszett volna”, „váláskor vele ment a jobbik énem”, „elvesztettem a lélekjelenlétem”.

A lélekrész kedvező feltételek mellett spontán is visszatérhet, de az a gyakoribb, hogy az újbóli teljessé váláshoz szakavatott segítségre és lélekrész visszahozásra van szükség, pl. a pszichoterápiák lassú folyamatú lélekrész visszahívásként hathatnak. A kurzuson amellett, hogy tovább erősítjük a kapcsolatot a Segítőinkkel, Tanítóinkkal és a Természettel, legfőképpen arról tanulunk,  hogy ilyen módon segíthessünk másoknak és a páros-csoportos gyakorlatokban mi magunk is befogadói lehetünk elveszett lélekrészeinknek.

A részvétel feltétele ideális esetben korábbi alapkurzuson való részvétel, de mindenképpen jó kapcsolat a szellemi Segítőkkel, Tanítókkal és a lélekutazás módszerének ismerete.

Időpont: 2020. szeptember 4-6.

Helyszín: Szentendre, Márti háza-kertje.
Szükséges eszközök: 

• erőtárgyak, csörgő, dob (ha már van) 
• füzet, íróeszköz, 
• pléd, polifoam, hálózsák, kispárna, lepedő, 
• természetjárásra alkalmas néhány váltás ruházat, tisztálkodó szerek,
• szeretetvendégségben elköltött ételekhez saját hozzájárulás (egy vacsorához és két reggelihez).

A kurzust tartják: Schmidt Sára és Elekes-Czaga Orsolya

További információk levélben és telefonon 
(albisaga@gmail.com, 06 70 50 393 50).

Jelentkezési határidő az első részlet befizetésével: augusztus 1.

Sok szeretettel várunk!

Sára és Orsolya

LÉLEKUTAZÁS ALAPTANFOLYAM * Március 7-8

Szeretettel várok minden érdeklődőt,
aki szeretne az önismereti úton gyógyító erőt, fejlődést és kézzelfogható segítséget megtapasztalni a lélekutazás rítusai által,
a következő
LÉLEKUTAZÁS ALAPTANFOLYAMRA.

A kurzus bevezetést nyújt az ősi gyógyító módszerekbe.

Ma sokunkban újra él az igény, hogy kapcsolatba kerüljünk a gyökereinkkel, rejtett erőforrásainkkal és saját belső igazságunkkal. A sámán és táltos gyakorlat lehetővé teszi, hogy önmagunk és mások számára is gyógyító erőt és bölcsességet közvetítsünk. Így nagyobb harmóniába kerülünk önmagukkal és környezetünkkel, mindennapi életünk teljesebbé válik, fejlődik.
Az alapkurzuson egyéni és páros gyakorlatok során bensőséges légkörben kapcsolatba kerülünk spirituális Segítőinkkel és Tanítóinkkal, akik lelkünk mélyének segítő és mesteri, iránymutató aspektusait képviselik. Jobban ráláthatunk problémáinkra, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdések megoldására. Képessé válunk az öngyógyítás, gyógyítás és erőmerítés alapformáira.
A sámándob szívdobbanást idéző hangja támogat minket a hétköznapitól eltérő tudatállapotok biztonságos megélésében a lélekutazások során. Ez az alkalom önismereti munkára ad lehetőséget. Azok, akik korábban már elsajátították az alapkurzus gyakorlatait, haladóként saját tematika kidolgozásában kaphatnak segítséget. A tanfolyam kiemelt pontján egy ősi rítus, a Szellemkenu gyakorlatában megélhető a csoport csodálatos együttműködése és az Univerzum gyógyító ereje.

Szükséges eszközök: jegyzetfüzet, toll, csörgő
Étkezés: Saját elemózsia, a szünetekben vendéglátás teával, kávéval.
A kurzust tartja: Elekes-Czaga Orsolya szakpszichológus, a csoport segítője várhatóan: Csonth Krisztina

Helyszín: Budapest mellett, Széltetőn vagy Budapesten, a XVI kerületi jóga központban, létszámtól függően.

Időpont: 2020. március 7-8, mindkét napon 10-18 óráig.
Jelentkezési határidő: március 1.

Jelentkezés, érdeklődés: albisaga@gmail.com 06 70 50 393 50
Előleg fizetésével válik teljessé a regisztráció, a FB-on jelentkezéssel még nem.
FB link:https://www.facebook.com/events/518345345456057/

Kérjük és köszönjük a megosztásokat minden formában!

MÉH és SZÍV gyógyító kakaó szertartás NŐKnek * Július 27

Sok szeretettel várlak Benneteket a Körünkben újra egy szívnyitó utazásra a kakaóbab tanító-gyógyító növénnyel!

A szertartás ezúttal NŐKNEK szól, hogy tudjunk

gyógyulni, regenerálódni, erősödni, női létben kiteljesedni, s így visszatérni önmagunk közepébe és a meglévő vagy eljövendő párkapcsolatunkba/anyaságunkba.

A szív és méh gyógyító szertartásban olyan témákon dolgozhatunk, melyek korábbi fájdalmakkal, traumákkal, sebekkel kapcsolatosak érzelmi, szerelmi, párkapcsolati, anyaságot és nőiséget érintő területeken.

Természetesen egyéni küldetésekben is elmélyülhetünk.

Mi az a kakaó szertartás?

Közép- és Dél-Amerikában, a maja és azték kultúrákban a kakaóbabot több évezreddel ezelőtt isteni eledelként tisztelték. Szertartásosan fogyasztották, hogy összekapcsolódjanak a szellemi szférákkal és hogy termékenységet, gyógyulást, bölcsességet hozzanak a közösségbe.

A nyers kakaóbabból készült ital békés, finom módon alkalmassá tesz arra, hogy mély kapcsolatba kerüljünk érzéseinkkel, a lelkünk tudattalan rétegeiben levő gátakat elkezdjük feloldani és új mintákat engedjünk be életünkbe, amik segítik az önmagunkkal és a másokkal való szeretetteljes, érzékeny és tudatos kapcsolódást.

A szertartás során az intenciós kört követően ellazult állapotba kerülhetünk a vezetett relaxáció során. A figyelmünk fókuszát befelé fordítjuk, majd sámándobbal kísért lélekutazást teszünk. Mindenki a maga ritmusában és saját szándékával dolgozhat. Ha kedvünk tartja, mozgással-tánccal, énekléssel folytatjuk, majd az élmények megosztásával zárjuk az alkalmat.

A nyers kakaó, mint gyógynövény élettani hatásai:

A kakaó szuperélelmiszer, kivételesen erőteljes antioxidáns, gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Védő hatású a májra és a vesére, ébreszti a tobozmirigyet, fokozza a vérellátást, serkenti az agyműködést, segít megelőzni a daganatos-, a szív és érrendszeri betegségeket, a demenciát. Olyan vegyületeket tartalmaz (dopamin, szerotonin, triptofán ...), melyek fokozzák az örömkészséget, az elégedettséget, az empátiát, a boldogságérzést. Afrodiziákumként is ismert. Lassítja az öregedést, kiegyensúlyozza a vércukorszintet. Csökkenti a megélt stressz szintjét és a depressziót. Fokozza a szervezet spontán, saját DMT termelődését.

Diéta, böjt szükséges!!!

A szertartás napján tartózkodjunk a kávétól és az állati eredetű ételektől. Könnyű vegán ebédet érdemes fogyasztanunk. Igyunk sok vizet (a kakaó vízhajtó, tisztító) a szertartás napján és a szertartás alatt is. Aznap estére már ne tervezzünk programot, legyünk figyelmesek és gyengédek önmagunkhoz; könnyű vacsorát együnk esetleg, ha hazatértünk.

Milyen kakaót használunk?

Nyers, bio minősítésű, kiváló, Criollo kakaóport. Ebből készítjük a szertartáshoz tradicionális fűszerek, természetes édesítés és magtej hozzáadásával, forralás nélküli melegítéssel az italt.

Mit érdemes hozni?

Vizet saját fogyasztásra, párnát, polifoamot, esetleg takarást a szemre, jegyzetfüzetet és tollat.

Az oltárra és a közös záró étkezéshez virágot, gyümölcsöt, aszalványokat, kristályt. Ha van dobod, csörgőd, azt is hozd magaddal.

Fontos, hogy megfogalmazz egy tiszta szándékot, intenciót, amivel a szertartás során dolgozol majd.

Helyszín:

Csömör (Bp. Örs vezér tértől 25 percre). A pontos címről emailben értesítünk a jelentkezés után. A helyszín a jelentkezők számától függően esetleg változhat.

Megközelíthető: Örstől busszal vagy telekocsikkal, a szervezésben segítünk, ha kell.

Időpont: Július 27. 18-21.30 óráig, érkezés: 17.45-től. Jelentkezési határidő: Július 25.

ELŐZETES JELENTKEZÉST KÉREK.

06 70 50 393 50 vagy albisaga@gmail.com

Sámán lélekutazás ismerete segítség, de nem feltétlenül szükséges.

Esetleges lemondás az esemény előtt 1 nappal lehetséges, ha később történik, akkor a részvételi díj kifizetendő (kivéve betegség, vis major.)

Óvatosság:

Ha erőteljes orvosi kezelésben részesül valaki (SSRI típusú antidepresszánst, vagy MAO-gátló hatású szorongáscsökkentőt szed, vagy epilepsziában szenved vagy kemoterápiát kap), akkor előzetes megbeszélés szükséges a bejelentkezésnél. Szintén egyeztessünk, ha áldott állapotban vagy, vagy általában alacsony a vérnyomásod.

A nyers kakaó erőteljes érzemi és fizikai méregtelenítő hatású, így - különösen ha nem voltunk elég körültekintőek a böjt során - mellékhatásként fejfájás előfordulhat.

Sok szeretettel várlak!
Elekes-Czaga Orsolya pszichológus

Lélekutazás Alapkurzus 2019. május 25-26

Szeretettel várunk minden érdeklődőt, aki szeretne az önismereti úton gyógyító erőt, fejlődést és kézzelfogható segítséget megtapasztalni a lélekutazás rítusai által.

Ma sokunkban újra él az igény, hogy kapcsolatba kerüljünk a gyökereinkkel, rejtett erőforrásainkkal és saját belső igazságunkkal. A sámán és táltos gyakorlat lehetővé teszi, hogy önmagunk és mások számára is gyógyító erőt és bölcsességet közvetítsünk. Így nagyobb harmóniába kerülünk önmagukkal és környezetünkkel, mindennapi életünk teljesebbé válik, fejlődik.
Az alapkurzuson egyéni és páros gyakorlatok során bensőséges légkörben kapcsolatba kerülünk Segítőinkkel és Tanítóinkkal a szellemi világban, akik lelkünk mélyének segítő aspektusait képviselik. Jobban ráláthatunk problémáinkra, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdések megoldására. Képessé válunk az (ön)gyógyítás és erőmerítés alapformáira.
A sámándob szívdobbanást idéző hangja támogat minket a hétköznapitól eltérő tudatállapotok biztonságos megélésében a lélekutazások során. Ez az alkalom önismereti munkára ad lehetőséget. Azok, akik korábban már elsajátították az alapkurzus gyakorlatait, haladóként saját tematika kidolgozásában kaphatnak segítséget. A tanfolyam kiemelt pontján egy ősi rítus, a Szellemkenu gyakorlatában megélhető a csoport csodálatos együttműködése és az Univerzum gyógyító ereje.

Szükséges eszközök: jegyzetfüzet, toll, csörgő
Étkezés: Saját elemózsia, a szünetekben vendéglátás teával, kávéval.
A kurzust tartja: Elekes-Czaga Orsolya szakpszichológus, a csoport Segítője: Csonth Krisztina

Helyszín: Antaranga Központ, Budapest, Sasvár u. 91

Időpont: 2019. május 25-26, mindkét napon 10-18 óráig.
Jelentkezési határidő: május 20.

Jelentkezés: albisaga@gmail.com 06 70 50 393 50
Előleg fizetésével válil teljessé a regisztráció, a FB-on jelentkezéssel még nem. FB link: ITT

Kérjük és köszönjük a megosztásokat minden formában!

Újra Lélekutazás Alapkurzus október 27-28!

Szeretettel várunk minden érdeklődőt, aki szeretne az önismereti úton gyógyító erőt, fejlődést és kézzelfogható segítséget megtapasztalni a lélekutazás rítusai által.

Ma sokunkban újra él az igény, hogy kapcsolatba kerüljünk a gyökereinkkel, rejtett erőforrásainkkal és saját belső igazságunkkal. A sámán és táltos gyakorlat lehetővé teszi, hogy önmagunk és mások számára is gyógyító erőt és bölcsességet közvetítsünk. Így nagyobb harmóniába kerülünk önmagukkal és környezetünkkel, mindennapi életünk teljesebbé válik, fejlődik.

Az alaptanfolyamon egyéni és páros gyakorlatok során bensőséges légkörben kapcsolatba kerülünk Segítőinkkel és Tanítóinkkal a szellemi világban, akik lelkünk mélyének segítő aspektusait képviselik. Jobban ráláthatunk problémáinkra, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdések megoldására. Képessé válunk az (ön)gyógyítás és erőhozás alapformáira. 

A sámándob szívdobbanást idéző hangja támogat minket a hétköznapitól eltérő tudatállapotok biztonságos megélésében a lélekutazások során. Ez az alkalom önismereti munkára ad lehetőséget. Azok, akik korábban már elsajátították az alapkurzus gyakorlatait, haladóként saját tematika kidolgozásában kaphatnak segítséget. A tanfolyam kiemelt pontján egy ősi rítus, a Szellemkenu gyakorlatában megélhető a csoport csodálatos együttműködése és az Univerzum gyógyító ereje, amihez sok szeretettel várjuk vendégként-résztvevőként a haladó utazókat.

Időpont: 2018. október 27-28, mindkét napon 10-18 óráig.

Szükséges eszközök: jegyzetfüzet, toll, csörgő

Étkezés: Saját elemózsia, a szünetekben vendéglátás teával, kávéval.

A kurzust tartja: Elekes-Czaga Orsolya szakpszichológus, a csoport Segítője: Csonth Krisztina 

Jelentkezés október 20-ig, kedvezményesen pedig október 8-ig előleg befizetésével lehetséges. 
06 70 50 393 50 vagy albisaga@gmail.com

Kérjük és köszönjük a megosztásokat minden formában.

Az esemény FB oldala ITT található

Napéjegyenlőségre hangoló Izzasztókunyhó a Káli medencében Március 18

Kedves Lélekutazók!

Következő Körtalálkozónk alkalmával 
IZZASZTÓKUNYHÓ SZERTARTÁS
vár Benneteket a Káli medencében.

 Az izzasztókunyhó olyan összetett szimbolikájú tisztító, újjászületést lehetővé tevő gyógyító szertartás, melyben mélyen megélhető a Mindenséggel való egység. Az imák, fohászok, énekek a lelket tisztítják, a kimondások a szellemi út megtalálását támogatják.

Az izzasztókunyhó szertartásról Sára tollából ITT  olvasható egy írás, kissé lejjebb görgetve a szöveget. 

Az izzasztókunyhó szertartás vezetője: Schmidt László.

Az együttlét időpontja: 2017. március 18. Érkezés legkésőbb délután 14 óráig. 

Helyszín: Balaton-felvidék, Kővágóörs. (Pontos helyszínről a szertartásvezető ad felvilágosítást.) 

Szükséges eszközök: Kunyhózóknak: kis textil -  az üléshez a kunyhóban, és egy, amivel bent törölközni lehet magunkat; egy nagyobb törülköző; kunyhószertartás ruha: férfiaknak ágyékkötő, nőknek természetes anyagú ruha vagy kendő, ezek hiányában fürdőruha is megfelelő; vízálló csörgő. Étkezés: aznap böjt javasolt, sok folyadékkal. A szertartás után szeretetvendégség:  tápláló, egészséges erőételekkel készülnek a résztvevők.

Felajánlások: a kunyhószertartás vezetője, a házigazdák számára (akik helyet és tűzifát biztosítanak) elfogadjuk és javasoljuk az erőáramlást.

Részvétel lehetősége: A kunyhó méhe azok számára befogadó, akik korábban részt vettek már izzasztókunyhóban, vagy Segítőként voltak jelen. Akik először jönnek, azok külső segítőként élhetik meg a szertartás felemelő erejét. A Segítők feladata, hogy vigyázzák a tüzet és a benne felizzó köveket folyamatosan parázzsal takarják. Négy alkalommal adják be a köveket a kunyhó belsejébe. A szertartásrendet érzékelve ők is folytathatják a belső munkát. A kunyhóból "megszületőket" figyelemmel kísérik, bábaként segítik, ha szükséges. Köszönjük az ő támogatásukat, felajánlásukat.

Szeretettel várunk Benneteket:

Sára és László

Jelentkezés és további információk:

06 20 977 11 10 László

06 20 933 36 23 (este) Sára

ÚJHOLDAS ÉVNYITÓ DOBOLÓKÖR január 28. Budapest

Kedves Lélekutazó Barátaink!

Az újhold és keleti kultúrák holdújéve napján, az év első dobolókörén tovább folytathatjuk a téli napfordulókor megkezdett munkánkat a megújulással - azok bennünk munkálkodó akadályaival - kapcsolatban és törődhetünk megfagyott lelki részeink, kapcsolataink felolvasztásával is.

Két lélekutazást és egy gyógyító-erőhívó dobolást tervezünk, melyet legalább három irányba küldenénk (a sor bővíthető):

a gyászolóknak és sebesülteknek,

 a lakotáknak és a Földnek,

és egy kórházba került körtagunknak.

 

A Mályva téri erőhelyünk átalakult, megújult, köszönjük, hogy Veletek együtt avathatjuk fel.

Időpont: 2017. január 28. 17.30-tól várhatóan 20.30-ig 
Érkezés: 17.15-től.

Helyszín: Budapest, Mályva tér. A pontos címről levélben értesítünk.

Szükséges eszközök: Csörgő és dob (ha van), füzet, toll, polifoam, esetleg pléd.


Azoktól, aki még nem jelentkeztek, visszajelzést kérünk a részvételi szándékról telefonon vagy emailben (albisaga@gmail.com, 70/50 393 50).

Dobolóköreink nyitott alkalmak, melyen részt vehet mindenki, akinek már van kapcsolata az Erőállatával, Tanítójával. Akinek még nincs tapasztalata, de szívesen részesülne ebben az élményben, szintén velünk lehet, ez esetben szükséges egy előzetes felkészülés. Egyéni munkában való továbblépésre is van lehetőség.

A világ számos Doboló Köréhez hasonlóan mi is rendszeresen találkozunk, hogy élő tapasztalás során (révülés, imagináció, gyógyítás, erőkérés) lehetőséget teremtsünk a szellemi világgal való kapcsolattartásra, elmélyítve tudásunkat a közösség megtartó erejét adó bensőséges légkörben.

Szeretettel várunk:
"Csillagvendégként"Sára 
 és Gábor, Orsolya

Kép forrása: flickr.com

ÚJRA LÉLEKUTAZÁS ALAPKURZUS! 2016. május 28.-29.

"A sámán nemcsak a gyógyítás módozatait közvetíti számunkra, hanem követendő példát szolgáltat az emberiség egészének, mindnyájunknak. Megtestesíti mindenki szunnyadó belső lehetőségeit. A jövő pszichológiájának feladata, hogy a sámán képességeit és világfelfogását mindenki számára lehetővé tegye."   Holger Kalweit

Szeretettel várunk az alaptanfolyamon minden érdeklődőt és azokat is, 

akik már elindultak a lélekutazások világában, 

és szeretnének további erőt, tudást és kézzelfogható segítséget meríteni életükhöz. 

Ma sokunkban újra él az igény, hogy kapcsolatba kerüljünk a gyökereinkkel, rejtett forrásainkkal és saját belső igazságunkkal. A sámán és táltos gyakorlat lehetővé teszi, hogy önmagunk és mások számára is gyógyító erőt és bölcsességet közvetítsünk. Így nagyobb harmóniába kerülünk önmagukkal és környezetünkkel,  mindennapi életünk teljesebbé válik, fejlődik.

Az alaptanfolyamon egyéni és páros gyakorlatok során bensőséges légkörben kapcsolatba kerülünk Segítőinkkel és Tanítóinkkal a szellemi világban, akik lelkünk mélyének segítő aspektusait is képviselik. Jobban ráláthatunk problémáinkra, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdések megoldására. Képessé válunk a gyógyítás és erőhozás alapformáira. 

A tanfolyam kiemelt pontján egy ősi rítus, a szellemkenu gyakorlatában megélhető a csoport csodálatos együttműködése és az Univerzum gyógyító ereje. A sámándob szívdobbanást idéző hangja segít minket a hétköznapitól eltérő tudatállapotok biztonságos megélésében a lélekutazások során. Ez az alkalom önismereti munkára ad lehetőséget. Azok, akik korábban már elsajátították az alapkurzus gyakorlatait, saját tematika kidolgozásában kaphatnak segítséget.

Szükséges eszközök: jegyzetfüzet, toll, pléd/matrac, csörgő.

Helyszín: Acala Egyensúlyközpont, Gödöllő, Ádám u. 45. Bővebben a helyszínről ITT találhatók információk.

Időpont: 2016. május 28.-29. szombat- vasárnap, 10-18 óráig.

Étkezés: Saját elemózsia, a szünetekben vendéglátás teával, kávéval. 

Jelentkezési határidő: május 21. 
Az eseményre regisztrálni lehet a Facebook-on, de személyes jelentkezést is kérünk.
Link az eseményhez:  https://www.facebook.com/events/152472138486072/


Jelentkezés, további részletek:
Elekes-Czaga Orsolya 06 70 50 393 50  albisaga@gmail.com

ÚJ!!! Archaikus Rítusok Alaptanfolyam szakemberek számára * április 23.-24.

„Létezik egy olyan gondolkozás, amely ősi képekben, szimbólumokban fejezi ki magát, s ezek régebbiek a történeti embernél, ősidők óta veleszületettek, végeláthatatlan generációkon át fennállnak, s örök elevenen betöltik lelkünk mélységes alapjait. Teljes élet csak velük összhangban lehetséges, a bölcsesség a hozzájuk való visszatérés.” C. G. Jung
 A legutóbbi Jung konferencián tartott Archaikus gyógyító rítusok műhely pozitív tapasztalatai nyomán többen kérték, hogy tartsunk szakemberek (pszichológusok, pszichiáterek) számára önismereti jellegű képzést. Ezért meghirdetjük két napos kurzusunkat Archaikus Rítusok Alaptanfolyam címmel a Magyar C. G. Jung Analitikus Pszichológiai Egyesület ajánlásával.

Időpont: 2016. április 23.-24. 10-18 óráig.  
Jelentkezési határidő: április 15.!
Helyszín: Budapest, Mályva tér 
Jelentkezés és további információk: 
albisaga@gmail.com 06 70 50 393 50 
A tanfolyamot tartják: Elekes Gábor és Elekes-Czaga Orsolya klinikai szakpszichológusok.
Leírás: Az ősi gyógyító eljárások, melyeket a sámánok - a Kárpát medencében táltosok - alkalmaztak, antropológusok gyűjtőmunkájának köszönhetően lettek elérhetőek a ma embere számára. Az elmúlt 20 évben az akadémikus gyógyításban, kórházban működő doboló csoportok, egyéni terápiák és önismereti csoportok során alkalmaztuk ezeket a rítusokat a jungi szemlélettel integrálva. Tapasztalataink szerint ezek az imaginatív technikák lehetővé teszik, hogy a kollektív tudattalan archetípusai és szimbólumai megelevenedjenek, az ösztönszféránk támogató impulzusai felébredjenek, a Selbst irányából érkező üzenetek valósággá váljanak. Kutatásaink alapján ezek az eljárások fejlesztik a részvevők önmegvalósítását, kompetenciáját és belső kontrollos attitűdjét. Általuk növekszik az autonómia és fokozódik az aktivitás. Erősödik a megküzdési képesség, nő a hatékonyságérzés és a felelősségérzet. Az alaptanfolyam sajátélményre ad lehetőséget. A későbbiekben a további kurzusokon való részvétel elegendő alapot és tudást ad majd arra, hogy a képzésben résztvevő szakemberek segítő munkájukban is alkalmazzák e módszereket.
A jövő évtől az Magyar C. G. Jung Analitikus Pszichológiai Egyesület tervezi a program, illetve az évenkénti képzések akkreditációját.

Kép forrása: pinterest.com

TAVASZI TISZTULÁS Dobolókör * április 9. szombat * Budapesten

"Tisztíts meg minket úti porainktól"
 
Kedves Lélekutazók!

A tavaszi Napéjegyenlőség varázslatos napja után még mindig hív a tavaszi nagy lélek-tisztítás.

Nemcsak az otthonunkat, kertünket, hanem a szellemi Segítők támogatásával testünket és szellemünket is érdemes az elmúlt idő már nem kívánatos hordalékaitól megtisztítani, felébresztve és megújulásra, újjászületésre serkentve önmagunkat. Ha a tisztítás megtörtént, a gyógyulás erőit is jobban képesek leszünk befogadni.

Találkozásunkon páros tisztítás, a nemhétköznapi valóságban való Tisztító Erőhelyünk fölfedezése és belső utazás a testünkbe vár minket. Közös dobolásban  gyógyító erőt küldünk egy körtársunknak felépülését támogatva.

Időpont: április 9. SZOMBAT! 17-20 óráig, érkezés: 16.45-től.
Akik először jönnek, azok számára a felkészítés egyénileg történik, előre egyeztetett időpontban.

ÚJ HELYSZÍNÜNK: Budapest, Mályva tér 6.

Szükséges eszközök: Csörgő és dob (ha van), füzet, toll, polifoam vagy pléd. 

Dobolóköreink nyitott alkalmak, melyen részt vehet mindenki, akinek már van kapcsolata az Erőállatával, Tanítójával. Akinek még nincs tapasztalata, de szívesen részesülne ebben az élményben, szintén velünk lehet, ez esetben szükséges egy előzetes felkészülés. Egyéni munkában való továbblépésre is van lehetőség.

A világ számos Doboló Köréhez hasonlóan mi is rendszeresen találkozunk, hogy élő tapasztalás során (révülés, imagináció, gyógyítás, erőkérés) lehetőséget teremtsünk a szellemi világgal való kapcsolattartásra, elmélyítve tudásunkat a közösség megtartó erejét adó bensőséges légkörben.

Visszajelzést kérünk a részvételi szándékodról telefonon vagy emailben. Jelentkezési határidő: április. 7. 

A hely befogadókészsége miatt a jelentkezéseket időbeli sorrendben tudjuk elfogadni, meghatározott létszámig.

Szeretettel várunk!

Jelentkezés és további részletek:

Elekes-Czaga Orsolya

06 70 503 93 50

Belső gyógyító fény Dobolókör Február 7.

"Tiszta fénnyel nyíló lelkem, szomjat oltó harmatvirágom, 

Tó tükrén a köd eloszlik, nyíló szememről tűnik az álom." Somogyi István

Kedves Lélekutazók!

Február első vasárnapján ismét találkozunk a Dobolókörben.

 Együttlétünk vörös fonala:

A láthatóan növekvő fény új reményeket ad a mélyben csírázó magvaknak. A tél utolsó nekiveselkedése még lehetőséget ad a mély befelé fordulásra és a bátor szembenézésre. 

Ha felszabadulunk a gyógyítás és öngyógyítás belső és ránk hagyományozott gátjaitól, megtapasztalva saját fényünket, 

Segítőinkkel együtt vígadhatunk Böjtelő havában.

Lesz: hangsátor, lélekutazások, erőállat-tánc, erőének! 

Időpont: február 7. vasárnap 15.30-19 óráig, érkezés: 15.20-tól.

Akik először jönnek, azok számára a felkészítés egyénileg történik, előre egyeztetett időpontban.

Helyszín: Acala Egyensúlyközpont, Gödöllő Ádám u. 45. 
Kérésre és felajánlásra telekocsik szerveződhetnek Budapestről.

Szükséges eszközök: Csörgő és dob (ha van), füzet, toll, polifoam vagy pléd. 

Dobolóköreink nyitott alkalmak, melyen részt vehet mindenki, akinek már van kapcsolata az Erőállatával, Tanítójával. Akinek még nincs tapasztalata, de szívesen részesülne ebben az élményben, szintén velünk lehet, ez esetben szükséges egy előzetes felkészülés. Egyéni munkában való továbblépésre is van lehetőség.

A világ számos Doboló Köréhez hasonlóan mi is rendszeresen találkozunk, hogy élő tapasztalás során (révülés, imagináció, gyógyítás, erőkérés) lehetőséget teremtsünk a szellemi világgal való kapcsolattartásra, elmélyítve tudásunkat a közösség megtartó erejét adó bensőséges légkörben.

Visszajelzést kérünk a részvételi szándékodról telefonon vagy emailben. Jelentkezési határidő: február 5. 

Szeretettel várunk!

Jelentkezés és további részletek:

Elekes-Czaga Orsolya

06 70 503 93 50

Kép forrása: lunaesque.com

AZ ÖNGYÓGYÍTÁS MŰVÉSZETE: Haladó tanfolyam, Köveskál, augusztus 8-10

Szeretettel várunk nyári haladó kurzusunkra!

Erőnk teljében, a rendezettség állapotában a bennünket érő kizökkentő hatások következményeit jól tudjuk kezelni, stabilak maradunk. A belső béke, rend és erő hiányosságai azonban utat nyithatnak a testet-lelket betegítő folyamatoknak, csökkentik képességünket az egyensúly megőrzésére. A tünetek fájdalmas, de bölcs útmutatásokat hoznak arról, hogy itt az idő egy új rendezettség megszületésére bennünk.

A lélekutazás gyakorlata számos módot kínál arra, hogy  segítsük önmagunkat a természet, a mindenség és a lélek csodálatos öngyógyító folyamatainak tudatos támogatásával. Egy teljesebb, egészségesebb személyiséggel hitelesen tudunk szeretteinknek vagy a hozzánk fordulóknak is segíteni.

A kurzusra azok jelentkezését várjuk, akik a lélekutazás gyakorlatát ismerik, a nem-mindennapi valóságban segítő kapcsolatokkal már rendelkeznek és korábban részt vettek alaptanfolyamon. A diagnosztizáló csörgőzés, gyógyító séta, növényi segítők keresése, gyógyító erejű ének kérése, gyógyító erő hozása, kő-meditáció, a dohánycsapda szertartás, izzasztókunyhó szertartás, örömteli és elvárások nélküli kirándulás a művészetekbe és virrasztás néhány lehetőség azok közül, melyekkel dolgozni fogunk.

A képzés helyszíne a Balaton-felvidék, melynek erőhelyei, kövei, növényei, állatai is gyógyító erőket közvetítenek.

A szállás 2 éjszakára szól, teljes ellátással.

Szükséges eszközök: kényelmes, természetjárásra is alkalmas öltözék, polifoam, pléd vagy hálózsák, lepedő, párna, füzet, íróeszközök, csörgő, erőtárgyak, esetleg dob is.

Jelentkezési határidő az első részlet befizetésével: 2015. július 15.

Elérhetőségünk:

06 70 50 393 50 albisaga@gmail.com (Orsolya)

06 20 93 33 623 bernatbt@gmail.com (Sára)